Comienza el curso de la Escuela de Karate y Denfensa Personal

La Escuela de Karate y Defensa Personal comenzará hoy martes, 7 de septiembre la nueva temporada. Desde la Escuela animan a las posibles personas interesadas a probar este deporte. «Comenzamos Septiembre y eso significa que empezamos nueva Temporada y con esto animamos a todo el mundo que venga a visitarnos y a probar este deporte, que nos ayuda a mantener un buen estado tanto físico como mental, y bienestar con uno mismo».

Las clases se realizarán cada semana los martes y viernes. Por un lado, las clases para adultos de karate comenzarán a las 20.00 horas y las de defensa personal a las 21.00 horas y por otro lado, de 16:00 a 17:00 horas será el turno de los pequeños de Karate.

Durante cada clase, los alumnos realizan calentamientos previos, ejercicios de técnica y ejercicios de elasticidad y de preparación para los próximos exámenes, al término de las clases. Además se introducirán técnicas de suelo y entrenamiento específico de piernas.

La temporada contará nuevamente con todas las medidas anticovid-19 necesarias para llevar a cabo las clases con toda la normalidad, tranquilidad y seguridad posible.